Un week-end à la montagne, Noël chez les grands-parents, une escapade en amoureux… à trois ! Partir en hiver avec un bébé donne parfois des sueurs froides. Entre le froid, le trajet et la valise qui déborde, on se demande vite par où commencer. Pourtant, quelques réflexes simples suffisent à tout rendre beaucoup plus facile. Voici donc nos conseils pour voyager l’esprit léger.
Ni trop chaud ni trop froid, l’art d’habiller bébé en hiver
Un tout-petit régule encore mal sa température. Votre mission consiste donc à le protéger du froid, sans pour autant transformer sa tenue en sauna.
Misez sur la règle magique des trois couches
C’est en effet la technique la plus efficace. Commencez par un body en coton, ajoutez ensuite un pull ou un gilet chaud, puis terminez par une combinaison ou un manteau. Ainsi, vous pouvez retirer une couche dès que vous entrez dans un endroit chauffé. Privilégiez par ailleurs les matières respirantes, comme la laine mérinos.
Bonnet, moufles, chaussons, le trio gagnant
C’est surtout par les extrémités que bébé perd sa chaleur. C’est pourquoi un bonnet qui couvre bien les oreilles, des moufles et des chaussons fourrés font toute la différence, en particulier s’il reste immobile dans sa poussette.
Sa nuque vous dit tout, apprenez à l’écouter
Ses mains sont fraîches ? Pas de panique, c’est souvent normal. En revanche, pour savoir s’il a vraiment froid, touchez plutôt sa nuque. Si elle est moite, il a trop chaud, et il suffit alors d’enlever une couche. À l’inverse, une peau marbrée ou un bébé inhabituellement calme peuvent indiquer qu’il a froid.
Un trajet tout en douceur, c’est possible !
Que vous partiez en voiture, en train ou en avion, le secret reste le même. Il s’agit de suivre le rythme de bébé tout en gardant l’essentiel à portée de main.
En voiture, le piège de la grosse combinaison
Installer bébé avec sa grosse combinaison reste l’erreur la plus courante. Le harnais paraît serré alors qu’il ne l’est pas vraiment, ce qui réduit sa protection en cas de choc. Habillez-le donc plus légèrement, attachez-le, puis posez une couverture par-dessus. De plus, prévoyez une pause toutes les deux heures, pour lui comme pour vous.
Décollage et atterrissage sans petites oreilles qui pleurent
Au décollage et à l’atterrissage, les changements de pression peuvent gêner ses petites oreilles. Proposez-lui alors le sein, un biberon ou une tétine, car la déglutition l’aidera. Et si vous le pouvez, choisissez un horaire qui tombe pendant sa sieste, afin que le trajet soit plus doux.
Le sac à langer, votre kit de survie
Ce sac est d’ailleurs votre meilleur allié. Glissez-y notamment :
- des couches et des lingettes ;
- un change complet ;
- une bouteille thermos d’eau chaude pour le biberon ;
- son doudou, bien sûr.
De cette façon, vous éviterez de fouiller dans la valise au mauvais moment.
Arrivés à destination, créez un vrai petit cocon
Une fois arrivés, place au cocon. L’objectif consiste désormais à recréer un environnement rassurant pour bébé.
19 °C, le secret de nuits paisibles
On a souvent tendance à surchauffer en hiver, alors qu’environ 19 °C suffisent pour bien dormir. Comme le chauffage assèche l’air, un humidificateur, ou simplement une serviette mouillée sur le radiateur, peut aider. Vérifiez également que le lit bébé fourni est en bon état, et misez sur une gigoteuse plutôt que sur une couette.
Prendre l’air sans grelotter
Prendre l’air reste excellent pour tout le monde. Par grand froid, préférez néanmoins plusieurs balades courtes à une longue sortie. En montagne, n’oubliez pas non plus que le soleil se réverbère sur la neige. Crème solaire, lunettes adaptées et baume protecteur pour ses joues deviennent alors indispensables.
Avant de partir, la check-list des parents malins
Quelques jours avant de partir, ces petites vérifications vous éviteront bien des surprises.
Un petit détour par le pédiatre
Un rendez-vous rapide permet de vérifier que les vaccins sont à jour et de demander conseil selon votre destination. Profitez-en aussi pour préparer une trousse de santé, avec par exemple un thermomètre, du sérum physiologique, un antidouleur adapté à son âge et un mouche-bébé.
Une valise légère, mais rien d’oublié
Inutile d’emporter toute la chambre ! Concentrez-vous plutôt sur l’essentiel, comme une crème hydratante pour sa peau fragile, son lait ou ses petits pots habituels, ainsi que ses repères du quotidien, tels que sa gigoteuse ou sa veilleuse. Enfin, pensez à repérer à l’avance la pharmacie la plus proche de votre lieu de séjour.
Vous l’aurez compris, voyager avec un bébé en hiver repose avant tout sur l’anticipation et la flexibilité. Certes, les imprévus arriveront sûrement, mais ce sont souvent eux qui font les plus beaux souvenirs. Alors, bouclez la valise et profitez de ces premiers hivers en famille !
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