Précautions à prendre pour senior en voyage

C’est bon, vous êtes officiellement un senior, l’âge de la retraite a sonné ! Peut-être, mais votre âge vous ouvre de nouveaux horizons et vous pouvez encore entreprendre de belles choses. Entre autres possibilités, celle de voyager autant que vous voulez. Être senior offre de multiples opportunités de voyage mais il vous faut tenir compte de certaines choses et prendre quelques précautions pour que votre voyage soit une réussite.

Pensez à votre santé

Vous n’avez décidément plus 20 ans et même si ça bouillonne fort dans votre tête et votre coeur, votre corps malheureusement ne suit plus. Aussi, la première précaution à prendre avant de partir en voyage, c’est de consulter votre médecin. Peut-être qu’il vous donnera des vaccins à faire selon votre destination, pour vous protéger du paludisme par exemple mais parfois, c’est le pays d’accueil qui les exige. Contre la grippe qui se propage facilement dans les avions et le bateau, il vous préconisera également un vaccin si vous avez plus de 65 ans. Si vous avez une excellente santé, une fois sur place, allez-y mollo pour vous remettre du décalage horaire et pour vous acclimater.

Randonnées et sécurité

Rien ni personne ne vous empêche de faire des randonnées, c’est bon pour la santé. Vous respirez de l’air pur, vous découvrez des endroits naturels de toute beauté, vous ferez peut-être des rencontres intéressantes, tout cela en faisant votre activité physique favorite. Toutefois, pour les randonnées en altitude, évitez si votre médecin vous l’interdit, peut-être à cause de vos problèmes cardiaques. Quant à la sécurité, comme tout le monde, vous devez prendre des précautions pour ne pas vous faire voler ni agresser. Mais n’oubliez pas que les pickpockets aiment s’attaquer aux seniors, n’arborez pas vos objets de valeur et ne sortez pas seul la nuit.